Verhalten im Brandfall |
Presse und AktuellesWeltgesundheitstag am 07. April 201305.04.13, Pressemitteilung Der Wald: Gesundheit und Entspannung ohne Rezept Fast 20 Prozent Berlins sind bewaldet. Naturräume, die nicht nur Wildschwein und Reh als Lebensraum dienen, sondern als Wellness-Oasen vielfältigste positive Wirkungen auf Gesundheit und Wohlbefinden der Menschen entfalten. Berlins Wälder bieten auf 1840 Kilometern Waldwegen Erholung, Entspannung, Fitness, reine und heilsame Waldluft und manches andere wohltuende Geheimnis. Grunewald, Köpenicker und Tegeler Forst und die vielen anderen Waldgebiete in und um Berlin sind Garanten einer lebenswerten Stadt und leisten wichtige Beiträge zur Gesundheitsvorsorge. Sie bieten nicht nur Ruhe und Entspannung und damit wichtigen Ausgleich zum städtischen Alltagsstress. Waldluft ist kaum durch feine Stäube belastete und reich an Düften und ätherischen Ölen besonders in Kiefernwäldern und wirkt so wohltuend auf die Atemwege. Eine einzige ausgewachsene Buche produziert übrigens bis zu 13 Kilogramm Sauerstoff pro Tag das entspricht dem täglichen Bedarf von mindestens 10 Menschen. Nach dem langen Winter ist Bewegung die beste Therapie nicht nur gegen überzählige Pfunde sondern auch zur Stärkung von Herz, Kreislauf und Stoffwechsel. So senken Waldspaziergänge, Joggen oder Radfahren das Risiko von Erkrankungen wie Infarkten oder Diabetes. Nicht zu unterschätzen ist auch die wohltuende Wirkung, die eine Auszeit vom städtischen Treiben auf Körper und Seele hat: Ruhe und schöne Landschaften wirken ausgleichend und spenden als kurzer Urlaub Kraft für kommende Aufgaben. Der Wald ist eine reichhaltige Apotheke der Natur Kräuter und Gehölze des Waldes spielen seit Jahrhunderten einewichtige Rolle als Heilmittel oder zur Krankheitsvorbeugung.
Berliner Staudenmarkt im Botanischen Garten Eine gute Alternative zur Ernte im Wald bietet sich am 06. und 07. April 2013 im Botanischen Garten: Der diesjährige Berliner Staudenmarkt präsentiert eine große Auswahl an dekorativen und schmackhaften Kräutern und anderen Gewächsen für Balkon und Garten. Die Berliner Forsten sind ebenfalls vor Ort und informieren über aktuelle Themen aus dem Wald. Ort: Botanischer Garten Berlin-Dahlem Öffnungszeit: 6. und 7. April jeweils 9-18 Uhr Eintritt: 6 Euro, ermäßigt 3 Euro Weitere Informationen:PressearchivPressestelle
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